Интимные отношения

Биологической основой любви мужчины и женщины является сексуальное влечение, призванное обеспечивать продолжение рода. Поэтому к предпосылкам гармоничного брака относятся и гармоничные интимные отношения. Они требуют чувства духовной и физической общности. Гармония в интимной жизни выражается в удовлетворенности обоих супругов. В браке никто из супругов не должен страдать от сексуальной удовлетворенности. К сожалению, это не всегда так. Сексологи многих стран единодушно утверждают, что почти половина жен недовольны своей сексуальной жизнью, а примерно треть относится к этому холодно и безразлично. Среди мужчин недовольных меньше, однако их удовлетворенность часто достигается без учета интересов партнерши. При этом большинство мужчин и не догадывается, что такое удовлетворение далеко от совершенства.

Сексуальная жизнь в браке не представляет собой какого-то особого явления. Это один из компонентов нормальных отношений мужа и жены. Получение же сексуального удовлетворения имеет существенное значение. Оно освобождает человека от своеобразного напряжения, привносит во взаимоотношения мужа и жены нежность, придает энергию и радость труду. Последствиями сексуальной неудовлетворенности являются плохое настроение, нервозность (даже неврозы), головные боли, у женщин гинекологические недомогания и т. п. Неполадки в половой жизни рано или поздно накладывают отпечаток на совместную жизнь и могут привести к взаимоотчуждению.

Недовольство, даже конфликты в интимной жизни иногда обусловлены тем, что мужу или жене не удалось связать свою жизнь с человеком, мысли и понятия которого соответствовали бы его или ее идеалам и стремлениям. В таком случае не возникает психической готовности к нормальной сексуальной связи, не говоря о страсти. Появляется безразличие, даже отвращение к телесному соприкосновению. Это серьезная трещина в отношениях между мужем и женой, которую иногда и вовсе не удается преодолеть.

Очень часто разлад в интимной жизни обусловлен неумением сторон наладить отношения. Опираются только на данное природой чутье. Не утруждают себя тем, чтобы задуматься об интимных отношениях, сексуальную жизнь воспринимают как примитивное явление, как всего лишь удовлетворение полового инстинкта. Случается, как и в любом общении - то, что вполне нормально, начинают принимать за ненормальное. И опять-таки по причине незнания особенностей Мужчины и женщины!

У девушек половое созревание начинается и заканчивается раньше, чем у мальчиков. У взрослых мужчин и женщин одного возраста сила и характер полового влечения не всегда одинаковы. У мужчин интенсивность полового влечения возрастает примерно до 25 лет потом держится на одном уровне примерно до 40-45 лет, а затем начинается медленное ослабление, и достигает оно нуля в старческом возрасте. У женщин сексуальная активность возрастает медленнее, у многих этому способствует замужество, а иногда первые роды. Часто интенсивность сексуального влечения у женщин достигает кульминации лишь к 30 годам, затем держится на одинаковом уровне вплоть до климактерия. Однако иногда в период климактерия наблюдается даже усиление сексуального влечения.

Описанный ход развития представлен в обобщенном виде и касается опять-таки несуществующего "среднего" человека. Индивидуальные отличия от среднего могут быть довольно значительными. Многое зависит от воспитания, образа жизни, влияния окружения, симпатии к партнеру и т. п. Молодые люди должны учитывать, что девушки не ищут физической любви, для них более важным является душевный контакт. Их нельзя обвинять в сексуальной холодности. Это было бы несправедливо. Они не виноваты в том, что их удовлетворяет даже сдержанная физическая интимность. Это требует от мужчины деликатного поведения.

В физической нежности нуждаются молодые и старые, женщины и мужчины. Последние не всегда это признают на словах, но это дела не меняет. Отношения между влюбленными не должны сразу становиться интимными. Грубый партнер может травмировать психику молодой женщины настолько, что это оставит след на всей ее дальнейшей интимной жизни.

Половое возбуждение, которое может завершиться половым актом, у мужчины и женщины протекает по-разному. Женщине для возникновения возбуждения требуется значительно более продолжительное, а также несколько другого характера сексуальное раздражение, чем мужчине. На женщину прежде всего оказывает возбуждающее воздействие благородство, доброта и нежность физически более сильной стороны, она хочет подле мужчины обрести чувство безопасности. У мужчины таких чувств обычно не возникает. Чувство нежности к женщине в большинстве случаев не связано с половым влечением. У мужчины сексуальное возбуждение может возникнуть от одной лишь эротической фантазии (от воображения женского тела). У женщин такое случается редко, и ее воображение значительно более сдержанно. Мужчину сильно возбуждает вид облаженной женщины, особенно груди и половых органов. Женщину рассматривание тела мужчины мало возбуждает, а вид половых органов на многих действует даже отталкивающе и вызывает отвращение. К сожалению, мужчины не всегда хотят это понять.

У мужчины сексуальное возбуждение растет быстро, и он тотчас же готов к половому акту. У женщины такая готовность возникает отнюдь не так быстро. Ей вначале нужны общее телесное прикосновение, объятия, поцелуи, ласка и раздражение верхней части тела. Только спустя некоторое время, когда сексуальное возбуждение усиливается, она пожелает этого и в отношении нижней части тела. Если игнорировать эту последовательность, то сексуальное возбуждение не всегда сможет нормально развиваться. Жена станет считать мужа грубым животным, а муж жену бесчувственной ледышкой. Из-за сексуальной безграмотности могут возникнуть напрасные упреки и обвинения, портящие интимную жизнь и со временем способные причинить вред нервной системе.

И дальнейшее не всегда протекает одинаково и одновременно. Достигнуть кульминации сладострастия мужчина и женщина могут в один и тот же момент. В этом случае партнеры получат наибольшее удовлетворение. Все в порядке и в том случае, когда семяизвержение у мужчины происходит после кульминации сладострастия у женщины. Хуже обстоит дело, если мужчина получает удовлетворение слишком рано, в то время как сексуальному возбуждению женщины еще далеко до кульминации. В этом случае женщина удовлетворения не получает. Это очень плохо. Только эгоистичный муж не догадывается, что удовлетворение получил один он. Необходимо приспосабливаться друг к Другу, прибегая к терпеливости и здравому смыслу. Зная "темперамент" друг друга, мужчина может путем продления полового акта (сознательного удержания кульминации) позаботиться о том, чтобы партнерша в любом случае получила бы удовлетворение. Приближение кульминации у женщины обычно провоцирует ее и у мужчины.

После кульминации спад возбуждения у мужчины наступает сразу, у женщины сексуальное возбуждение утихает постепенно. После полового акта мужчины в большинстве случаев не ищут нежности, женщины же нуждаются в ней почти всегда. И об этом мужчины не должны забывать. Половой акт не только биологический контакт, предназначенный для получения потомства, но и крайне интимная форма общения между людьми, физическое выражение любви, в ходе которого дарят себя партнеру ради того, чтобы доставить ему радость и удовлетворение.

Есть семьи, где интимные отношения негармоничны Иногда причиной разногласия считают слишком разный сексуальный темперамент, разный сексуальный тонус. Такую формулировку нельзя считать обоснованной, ибо человек потому и является человеком, что способен господствовать над своими влечениями. Господство над половым влечением и сексуальная умеренность до сих пор никому вреда не причиняли. Во взаимоотношениях между супругами всегда необходимо считаться друг с другом, в интимных отношениях особенно. Ведь именно эта часть общения является единственной в своем роде, существующей только между двумя участниками. Уважение желаний друг друга, полная откровенность, нахождение общего языка, приспособление друг к другу получение взаимного удовлетворения являются само собой разумеющимися признаками гармоничного брака В интимных отношениях выражаются не только любовь и влечение, но и уважение к спутнику жизни. Если поначалу иногда и приходится сдерживать себя и считаться с другим, то впоследствии это становится привычкой. Самодисциплина в интимных отношениях также необходима, как и в любой другой области общения.

Нет норм гигиены, по которым можно было бы регулировать интенсивность половой жизни. Частота интимных связей зависит от желания партнеров, которое воспринимают без слов. Желание в свою очередь зависит от духовной и физической гармонии супругов, возраста, сексуального тонуса, характера профессионального труда, степени физической и интеллектуальной утомляемости, питания, настроения и т. п. Количество половых актов, удовлетворяющее большинство, следует считать в молодом возрасте - три или четыре раза, в среднем возрасте - два или три раза, в старшем возрасте - один раз в неделю или еще реже. Руководящим Принципом должно быть - так часто, как требуется и так редко, как можно. Аскетизм ни к чему, но и излишество может привести к утомлению, головокружению, чувству тяжести в голове, падению физической и умственной трудоспособности, ослаблению общей сопротивляемости организма, истощению сексуальных центров, расположенных в центральной нервной системе, и к половому бессилию.

Когда годами супругу живут рядом, то случается, что интимные отношения становятся обыденно однообразными. Они превращаются в брачный обычай, которого придерживаются, но который уже не возбуждает. Такая монотонность уничтожает прелесть и увлекательность интимных отношений. Однако довольно часто бывает, что супружеская пара, почти машинально выполняющая супружеские "обязанности", в необычной и возбуждающей обстановке, к примеру, отпускного путешествия как будто заново открывает друг друга. Это еще раз свидетельствует о том, что в сексуальной жизни физическое возбуждение не всегда находится на переднем плане, а крайне важно психическое предрасположение, хотя и без физического возбуждения тоже не обойтись. Придавать увлекательность интимной жизни надо самим. В ее вялом течении, наряду с неудовлетворяющим женщину мужчиной, часто виновата и сама женщина, которая во время сексуального акта чрезмерно пассивна и безучастна. Никакой сдержанности не надо, и женщина должна вся без остатка отдаваться сексуальному возбуждению. Сексуальная жизнь в браке требует разнообразия в обстановке, времени, позах и т. п. Дозволено все, что позволяет обоим получать более полное удовлетворение.

Брак немыслим без сексуальной жизни. Если интимные отношения обременительны, если они не доставляют радости, то в результате неизбежны неудовлетворенность, отчуждение супругов, функциональные нарушения центральной нервной системы, связи вне брака (опасность заражения венерическими заболеваниями!), развод и горькие воспоминания, которые могут оказать воздействие и на складывающиеся в новом браке интимные отношения.

Любой разлад в семье уносит радость жизни. Общение, которое должно бы быть приятным, вызывает раздражение, эмоциональный стресс и депрессию. Нет ничего более неутешительного, чем живущие бок о бок угрюмые супруги, которым нечего сказать друг другу Такая обстановка изнуряет и может привести к возникновению неврозов. Спокойная домашняя обстановка является наиболее важной предпосылкой психического и физического благополучия человека. Если не хотят или не умеют создать спокойную и радостную атмосферу в семье, то брак теряет всякий смысл.