УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БОЛЬНЫХ, НАХОДЯЩИХСЯ НА ПОСТЕЛЬНОМ РЕЖИМЕ

КОМПЛЕКС I

(Все упражнения выполняются лежа или полулежа)

1. Ребенок вначале слабо сгибает пальцы рук, затем более активно (рис. 2).

Рис. 2

2. Медленные сгибания и разгибания в голеностопных суставах, затем быстрые (рис. 3).

Рис. 3

3. Медленные сгибания и разгибания в пальцах кисти, затем быстрые.

4. Медленные сгибания и разгибания в лучеза-пястных суставах, затем быстрые (рис. 4).

Рис. 4

5. Дыхательные упражнения:

а) дыхание брюшное — 3—4 раза;

б) дыхание грудное — 3—4 раза — спокойное, без глубоких вдохов и выдохов (рис. 5).

Рис. 5

6. Ребенок медленно сгибает и разгибает коленные суставы попеременно правой и левой ноги — 5 раз (рис. 6).

Рис. 6

7. Ребенок медленно поворачивает голову вправо и влево, по 3—4 раза в каждую сторону.