Мы уже говорили о том, что получение более полной информации о своем теле - это изоляция мозга, его коры от внешней сенсорной информации. Сознание, в обычных условиях постоянно подключенное к внешнему миру и в немалой степени являющееся его порождением, должно быть на определенное время переведено на другой информационный поток, идущий изнутри. Х. Дельгадо в книге "Мозг и сознание" пишет; "Сознание - это не какое-то независимое и врожденное свойство данного индивидуума, а динамичная система сенсорных восприятий окружающего мира, которые взаимодействуют и трансформируются через внутренние анатомические и функциональные структуры мозга". И далее: "...деятельность мозга в значительной степени зависит от сенсорного притока из внешней среды, причем не только сразу после рождения, но и на протяжении всей жизни... Зрелый мозг со всем богатством его прошлого опыта и приобретенных навыков не способен осуществлять процесс мышления, не способен даже бодрствовать и реагировать, если он лишен своего воздуха - сенсорной информации". Стоит перекрыть информационный поток извне, как мозг тут же переходит на внутреннюю информацию, которая в обычных условиях оседает в подсознании. Самыми мощными источниками информационных потоков в организме человека, естественно, являются чакры. Импульсы от чакр, попадая в кору головного мозга, переводятся на знакомый человеку кодовый язык, язык образов, звуков, осязания и т. д., то есть возникает то, что люди называют галлюцинацией. Сознание по инерции воспринимает реалии внутренних пространств в формах, присущих реалиям внешнего мира, другие формы мозгу просто неведомы.
Чем развитее наше подсознание, чем сильнее энергетика нашего тела, тем четче образы, пробивающиеся из подсознания в сознание, тем легче визуализировать чакры и научиться полевой корректировки их работы. Следует отметить, что на характере визуализации сказываются вибрационные и уровневые различия чакр, так как связанные с различными чакрами реалии значительно отличаются друг от друга, так как отражают различные типы взаимодействия между организмом и внешней средой.
От того, какая чакра раскрывается, зависит характер возникающих видений. В хатха-йоге говорится: "Если йог проходит Муладхару, - он овладевает стихией земли - земля не может воздействовать на него. Когда он овладевает Свадхистаной, он овладевает стихией воды. Проходя Манипуру, он овладевает склонностью огня - огонь не может причинить ему вреда. Проходя Анахату он овладевает стихией воздуха. Когда он овладевает Вишудхой - нет в мире стихии, не подвластной ему". Но прежде, чем овладеть этими стихиями, при раскрытии чакр нужно все время помнить, что до этого они овладели вами, и визуализация каждой чакры доводит до нашего сознания силы этих стихий: низменные страсти Муладхары, чудища Свадхистаны, мании Манипуры, вседозволенность Анахаты, всемогущество Вишудхи - вот те драконы нашего физического Я, которые готовы овладеть вами, как только вы овладеете очередной чакрой. Хатха-йога учит: "Йог искушается достижениями Сидх в нижних чакрах или местах отдыха Кундалини. Он должен остерегаться демонстрации и применения этих Сидхи - сил, которые суть: ясновидение, яснослышание, сила прозрения, внушения и др... в противном случае йог падет". "Пока его сердце не чисто, пока эгоистические желания таятся в его уме, он будет проходить через искушения и соблазны разного рода при движении от плана к плану - он падет. Он не будет иметь силы ума, чтобы противостоять этим соблазнам "Кундалини пробуждается, когда человек поднимается над желаниями чувств".
Только тонкий высокоразвитый интеллект, познавший силу и слабость своего физического Я, осветивший светом самопознания все тайники своего тела, ясно видящий путь, может без ущерба пройти путь визуализации чакр. Техника этих упражнений очень проста. Сядьте на жесткий стул или табурет. Ноги поставлены так, что бедро и голень составляют прямой угол. Спина прогнута слегка в пояснице с тем, чтобы плечи через позвоночник как бы опирались о бедра. Руки свободно положены на бедра ладонями вверх. Глаза закрыты. Дыхание ритмичное. Образно представьте себе, что в промежности появляется шарик тугой энергии. Жаркий, очень жаркий, но не жгучий, он растет и расширяется, перед глазами появляется прозрачный темно-красный шар. Он вибрирует, издавая специфический звук. Во рту появляется сладкий привкус. Для облегчения такого видения можете повторять биджу чакры - слог ЛАМ. Повторять его надо так, чтобы речевой аппарат в этом не участвовал, только мысль и вибрация слога, отдающаяся в крестце. При появлении таких ощущений и видения чакры постарайтесь поманипулировать этим шаром. То увеличивайте его, то уменьшайте и в конце концов, рассейте его энергию в пространство через ноги.
Точно также проводите упражнения по визуализации остальных чакр вплоть до Вишудхи. Все данные для этих упражнений указаны выше.
Упражняясь в визуализации чакр, следует помнить, что все их графические изображения носят чисто символический характер, выполняющий мнемоническую роль. Каждый человек, занимающийся своей энергетикой, может - выработать собственную графику, более соответствующую его видению энергетических центров. Суть от этого не меняется.