1. Тропа последней надежды

Жизнь - это то, что люди больше всего стремятся сохранить и меньше всего берегут.

Ж. Лабрюйер.

Жизнь сама по себе - ни благо, ни зло: она вместилище и блага и зла, смотря по тому, во что вы сами превратили ее.

М. Монтень.

Переписала эти афоризмы и задумалась. С чего же начинать мою скромную книжицу,чтобы уже первой страничкой и суть предстоящего разговора пояснить, и хоть ненамного привлечь внимание читателя.

Конечно, хочется прежде всего честно объяснить, что не самореклама толкает меня на эту затею. Для личного тщеславия давно хватает многосерийных статей в центральной и местной прессе, телевизионных интервью, фильмов кинохроники, оттиснутых на плохоньком ксероксе лекций и переполненных залов, где ждут меня тысячи "единоверцев" и последователей. Мне надо вас убедить, что подоплека намного простительней. Знаете, какая безысходность порою наваливается с каждой пачкой писем, когда обязательного ответа ждут от тебя больные, обезнадеженные люди? Вот и надеюсь книжкой этой хоть немного облегчить добровольно принятую на себя участь. И, естественно, участь людей, которые ждут от меня совета.

Такое вот предисловие. А деловой наш разговор начнем, пожалуй, с письма, подтверждающего и светлую сторону моего очень, признаться, хлопотного просветительства. Когда из обычного почтового конверта достаешь еще одну тихую и вполне конкретную радость, присланную человеком, вернувшимся к жизни твоею тропкой. И всякий раз компенсация не меньше от того, что и такие "наградные" письма не редкость. Но где набрать слов, чтобы объяснить тепло искренней благодарности? И тогда что против нее суета, которая порою приводит тебя просто в отчаяние?!

Итак, письмо. Оно будет далеко не единственным в нашем разговоре. Поэтому, ручаясь за документальную достоверность каждого из них, сразу оговариваю и право по вполне понятным, надеюсь, этическим соображениям опускать адреса и фамилии авторов.

"...Год назад добрые люди принесли мне перепечатанные две Ваши статьи: "Метод естественного оздоровления организма" и "Сверхмарафон к себе". Они оказались для меня "Божьим знаком", с тех пор дороже их нет, хотя в доме многие сотни томов всякой литературы. А вот сейчас решился и написать...

Живу в Днепропетровске, мне уже 41. Два года назад меня парализовало. Врачи покрутили с боку на бок и вынесли приговор /почти смертный/ - рассеянный склероз. И после этого аккуратно "вымыли руки", чтобы в случае моих обращений только разводить ими: не в наших силах. А меня все больше сковывала неподвижность. Даже самые редкостные лекарства не помогали. Густой мрак отчаяния и безысходности начал удушать меня. Однако судьба выпала мне гадко-радостная и отвратительно трудная. Я по натуре не могу сдаваться в плен - борюсь до последнего. Так было всю жизнь. С одной стороны - мертвая хватка неблагоприятных обстоятельств, а с другой - яростное желание преодолеть их и вырваться к солнышку, на траву-мураву. Так в одиночку /я сирота/ всю свою жизнь и сражаюсь.

...И вот после долгих недель отчаяния вдруг меня осенило. Вспомнил, как бабушка рассказывала, а соседка подтверждала, что в раннем детстве меня "била младенческая" судорогами. А помогли тогда обыкновенной клизмой, хотя запоры и потом всю жизнь мучали. Заниматься этой проблемой все времени не было: учеба в двух вузах, безоглядная работа, семейные конфликты, поиски жилья и борьба за его сохранение, курение взахлеб до 2-3 пачек в день. И лет с 19 стал чувствовать, как тело мое стало от меня как бы "отчуждаться",- началось онемение конечностей. К 30 годам и живот как бы окаменел, с тех пор запоры перешагнули за 30 дней, врачи же ограничились сочувствием.

Тогда меня и обожгло: "Вот же в чем делог Дополз до клизмы. И, о чудо! Через три дня уже мог ходить, держась за стенку. Потом попала в руки книга Уокера "Сырые овощные соки." А когда стал с палочкой выходить на улицу, как нельзя кстати нашли меня Ваши статьи. И я окончательно понял, что стою на верном пути. С того времени каждый день вечером - промывание кишечника /2 литра кипяченой воды + 2 столовые ложки яблочного уксуса/, раздельное питание преимущественно с овощной диетой. И вот чего достиг за восемь месяцев: восстановилась чувствительность кожи на конечностях, вырос объем мыши,, постоянно улучшается ходьба да и других хороших симптомов масса. Думаю, теперь нужны мне и другие методы очистки организма. Пытался найти ответы у героев журнала "Физкультура и спорт", да обжегся Поэтому вынужден просить Вас..."

...Господи, как же хорошо представляю, что делается в душе этого человека, для которого сквозь свинцовые облака безнадежности прорвался вдруг светлый лучик надежды! Сама прошла все это. По сути, с этого все и началось. Почему-то кажется, что тогдашнее мое состояние было: уже обессилела в полынье, одежда все тяжелей, уже затягивает, а я все цепляюсь за край льда и срываюсь, цепляюсь и слабну...

Десять лет назад физическое состояние мое стало и впрямь критическим. Шутка ли, когда в разбухшей "истории болезни" записана и не раз подтверждена целая дюжина серьезных недугов. Начиналась она пороком сердца и тяжелейшим ревматизмом. Поневоле станешь складывать вещи и готовиться. В сорок-то лет! Но тут судьба и свела меня с преподавателем Новочеркасского политехнического института Николаем Михайловичем Фурсовым, истово уверовавшим в лечебные силы бега. Собрав всю волю, закусив губы, мне хотя бы несколько шагов от порога сделать. Но и ждать, если разобраться, больше было нечего. На лекарства - от каждой болезни по нескольку - надежды все меньше. Казалось, они давно нейтрализовали друг друга и теперь все больше усугубляют мое и без того тяжелое состояние. Глядеть со стороны, жалким был тот мой первый "пробег". В тот день сама бы ни за что не поверила, что через семь лет выйду на старт 100-километрового сверхмарафона и даже смогу победить в своей возрастной группе. В том числе абсолютно здоровых и профессионально тренированных соперниц.

Но тогда, в 79-м, я просто обязана была испробовать и этот свой шанс. Поверьте на слово - это была медленно-постепенная и очень тяжкая работа. А потом и Владимир Георгиевич Черкасов обратил меня к богатейшему опыту народных целителей. Стала читать какие- то затертые странички "самиздатов", до дыр зачитанные перепечатки и сами книги, которые находила у собирателей и в библиотеках. Теперь, когда мне то и дело приходится слышать: "метод Семеновой", всякий раз хочется поправить: да ведь я же только и сделала, что, начитавшись, выбрала для себя некую композицию из вековечного опыта народных целителей. И все мои советы не "безогветственный призыв к самолечению", а по сути свод гигиенических правил, целебность которых подтвердила и своей собственной жизнью и вполне достоверным опытом теперь уже множества последователей.

Знаете, мы все-таки на редкость безмятежно относимся к своему здоровью. Говорю это вполне самокритично. Ведь и сама взгляд "внутрь себя" обратила буквально от последней черты. Впрочем, судьба и теперь слишком часто сводит меня с, казалось бы, грамотными, интеллектуальными, однако поразительно невежественными в физиологии людьми. Наверное, эта нехватка общей культуры в нас таким образом сказывается. Слишком узким образованием довольствуемся в жизни. В основном, профессиональным. Именно с ним связывая представления о житейском благополучии. Пока вдруг пронзительно и страшно не прозвенит опасность для нашей жизни вообще и наверстывать уже поздновато.

Вот и академик Амосов считает, что здоровье определяется вовсе не описательными параметрами работы органов, которые дают анализы или обследования, а количеством здоровья. И понимает его как сумму резервных мощностей основных функциональных систем. Скажем, если сердце в состоянии покоя перекачивает 4 литра крови, а при самой энергичной физической работе - 20, то коэффициент его резерва равен 5. И так по всем органам, и, естественно, опасность нас поджидает как раз в самом "узком месте" нашей биологической системы - где этот коэффициент меньше.

И беда в том, что снижать их мы начинаем буквально с детства. Конечно, во многом виновата и медицина, которая изучает болезни. Науки о здоровье как таковой нет. Она растекается по отдельным исследованиям, монографиям и в принципе остается, на мой взгляд, для практики вторичной. И здесь мне остается только процитировать газету "Лидер" (№ 11, 1990 год):

"В нашей стране быть хорошим врачом трудно... На подготовку Ерача уходит 7800 часов. Из них 97% времени - на изучение тела и заболеваний отдельных органов и лишь 5 % - на психологию, этику и деонтологию. Другими словами, налицо ветеринарный подход к подготовке врача. И это средневековое мышление тянется от Парацельса. Именно он 25 июня 1527 г. публично сжег книги Гиппократа, Галена, Авиценны, назвав их "великими шарлатанами", учившими, что врач должен хорошо знать не только то, что действует на человека, но и те внутренние природные силы в самом организме, которые воспринимают это воздействие. "Не верьте им, - восклицал Парацельс перед изумленными студентами, - ибо болезнь - сорняк, который надо найти и вырвать с корнем". Так начались поиски "сорняка", которые спустя 200 лет вылились в локальные теории медицины. Нынешний врач многое знает о клетках, органах, тканях и почти ничего о Человеке. Чрезмерная вера в лабораторно-инструментальные методы исследования привела к тому, что анализ мочи изучается глубже, чем сам больной... Не менее 50% из тех, кто обращается в поликлиники и стационары с соматическими жалобами /по поводу заболеваний внутренних органов/, по существу, практически здоровые люди, лишь нуждающиеся в коррекции эмоционального состояния."

Да что там говорить, если даже внешний вид представителей медицины чаще всего и объясняет их отношение к укреплению здоровья. Свое-то сберечь не умеют, какое им дело до чужого! Лишний вес, шаркающая походка, тусклый взгляд, а то и папироса во рту.

Однако тревожней другое. В молодости закончив институт, заучив основные постулаты того времени, многие тем и довольствуются в своей многолетней практике. В лучшем случае вклеивая В фармакологические справочники "паспорта" новых лекарств. Конечно, от человека зависит, как он относится к своему профессионализму. Но тогда откуда столько агрессивно настроенных специалистов, пытающихся, ничем не аргументируя, перечеркнуть опыт нетрадиционной медицина? Почему же так часто возникают анекдотические ситуации, когда дипломированный врач "ловит тебя на дилетантстве", а потом выясняем, что такова заповедь самою, скажем, Авиценны. И почему дилетанты находят время, чтобы понять медицину от классических первоисточников, да еще и "профессионалам" пересказывать их непреходящую суть? Я уже не говорю о способности учиться и после диплома. Взахлеб читая новое и перечитывая старое. Сопоставляя и взвешивая, собственным разумом соглашаясь или отвергая.

А пока... Пока даже врачам приходится объяснять, что лекарства должны помочь только в очень короткий срок - в критический момент, а в остальное время лучше полагаться на экологически чистые методы укрепления здоровья, которое сберегла для нас многовековая мудрость народов.