Ключ к восстановлению биомеханического баланса - добротная пища и хорошо организованная диета. Усталость и нервозность, вызванные плохой пищей, могут быть сняты простой диетой и физическими упражнениями. Но американцы ищут спасения в медикаментах. Самая последняя мода - витамины. Ими загружают ящики кухонных столов, их проглатывают горстями - для профилактики.
Дополнения к питанию нужно принимать редко. В любом случае - консультироваться с врачом-специалистом в питании.
Мы стремимся, конечно, чтобы организм восстановил равновесие лишь при помощи диеты и физических упражнений. Это самый быстрый способ снизить стресс в системе органов тела и увеличить его энергетические возможности. Но если баланс нарушен настолько серьезно, что пациент страдает от множества сложных симптомов, или если его пища недостаточно добротна, тогда мы предписываем ему дополнения к питанию и программе восстановления здоровья. Эти дополнения помогают организму излечить себя.