ПРИМЕРЫ ДОЛГОЛЕТИЯ

Бесспорным доказательством высокого предела человеческой жизни является статистика долголетия и живые примеры последнего. Мировая литература собрала их уже очень большое количество. Вот некоторые из них.

В 1724 г. в Венгрии умер П. Кцартен, 185 лет. Его сыну в то время было 95 лет.

Знаменитый англичанин Томас Парр прожил 152 года трудовой крестьянской жизнью. В 120 лет он вторично женился на вдове, с которой прожил 12 лет, и был так бодр, что, как говорят современники, со слов этой вдовы, она не замечала его старости. Парр пережил 9 английских королей. Приглашенный к королевскому двору, он умер от излишеств в пище и в питье. Его вскрывал известный ученый Гарвей и не обнаружил никаких старческих изменений в органах.

В Норвегии в 1797 г. умер Йозеф Суррингтон на 160-м году жизни, оставив молодую вдову и множество детей от многократных браков. Самому старшему его сыну было в то время 103 года, а младшему — 9 лет.

Норвежский моряк Дракенберг жил 146 лет. В возрасте 68 лет он попал в плен к арабам и пробыл в рабстве до 83 лет. В 90 лет он вел еще жизнь моряка, в 111 женился.

Шотландец Генрих Дженкинс прожил 170 лет, и в столетнем возрасте был еще настолько силен, что переплывал реку. Один из его сыновей дожил до 109, другой — до 113 лет.

Сохранились сведения об англичанине Фоме Карне, который прожил будто бы 207 лет.

Примером завидного долгожительства и сохранившейся работоспособности является жизнь хирурга Политмана (1685—1825), прожившего 140 лет и накануне смерти успешно сделавшего своей жене сложную операцию — удаление раковой опухоли.

Приведенные примеры убедительно показывают, что и 150 лет не предел жизни для человека.

В нашей стране особенно много долгожителей, которые не «свихнулись на полдороге», как говорил И. И. Мечников.

В 1927 г. Анри Барбюс посетил в селе Латы возле Сухуми крестьянина Шанковского, которому тогда было 140 лет. Барбюс был удивлен бодростью, живостью движений, звучным голосом и ясными глазами этого человека. Его третьей жене пошел тогда 82-й год, а самой младшей дочери минуло 26 лет.

В том же 1927 г. в Новоборисове (Белоруссия) была зарегистрирована Марцианна Маляревич, родившаяся в 1796 г. В возрасте 130 лет она бодро пришла из своего села за 20 км на регистрацию.

В 1935 г. газета «Известия» сообщала: «Колхозники селения Гали (Абхазия) недавно отпраздновали 132-летие старейшего жителя селения, живого свидетеля многих исторических событий начала XIX века, Кецба Тлабагана. У него 90 потомков. Несмотря на свой возраст, старик видит, слышит и хорошо помнит события, происшедшие век тому назад».

В 1936 г. в «Комсомольской правде» писалось о многих случаях исключительного долголетия жителей Очемчирского района в Абхазии: «Всего лишь год назад умер в возрасте 155 лет Хапара Кнут, который гго праву мог бы считаться старейшим человеком в мире. Сейчас на это звание может претендовать абхазец Адлейба Мажагва, которому исполнилось 150 лет. Старик выглядит довольно бодро, у него хорошая память».

В Советском Союзе и за его пределами хорошо известно имя Махмуда Эйаазова, родившегося в 1808 г., современника Пушкина и Лермонтова. Жизнь Махмуда Эйвазова описана Н. Паниевым в книге «Человеку 150 лет».

«Сто лет без старости» — так была озаглавлена статья в «Правде Украины» от 16 сентября 1959 г., посвященная заслуженному деятелю науки, профессору Борису Яковлевичу Букрееву. В 30-летнем возрасте Б. Я. Букреев блестяще защитил докторскую диссертацию, получил звание профессора и кафедру в Киевском университете. С тех пор 70 лет он преподавал в Киевском университете, воспитывал и готовил кадры научных работников. Многие его ученики стали выдающимися учеными.

Особенно много случаев долгожительства наблюдается среди населения Закавказья и Северного Кавказа. Так, например, в Александровском районе Ставропольского края колхозник В. И. Тришкин прожил 146 лет. До самых последних дней жизни он сохранял высокую работоспособность. Даже в 143-летнем возрасте Тришкин заработал 265 трудодней.

В 1956 г. на олимпиаде художественной самодеятельности в Абхазии за исполнение народных танцев был премирован 112-летний Л. Шария из селения Гали.

Своеобразный рекорд женского долголетия в СССР был установлен осетинкой Тебзе Абзиевой, прожившей 180 лет. Эта женщина жила на Кавказе, недалеко от города Гори, и всю жизнь занималась физическим трудом.

В прошлом году скончался старейший житель планеты 168-летний горец Ширали Муслимов. Его жизнь представляла огромный интерес не только для геронтологов. Поэтому мы хотим познакомить читателя с его жизнью несколько подробнее.

Ширали Муслимов был старейшим человеком в своем селе, старейшим в Азербайджане, старейшим в Советском Союзе.

Рис. 6. Ш. Муслимов охраняет табачную плантацию

Он родился в 1806 г. в Лерикском районе Азербайджанской ССР. Родился в горах и всю жизнь дышал чистым живительным горным воздухом. Он пас стада баранов, обрабатывал кремнистую, сожженную солнцем землю, сажал фруктовые деревья и снимал фрукты, слушал голоса птиц и великую тишину гор. После революции он помогал организовывать колхозы. В последние годы жизни он работал сторожем табачной плантации и объезжал ее каждый день верхом на коне. «Работать надо всегда, — говорил Ширали, — праздность рождает лень, лень рождает смерть». В нем была заложена «хорошая порода» — его отец дожил До 110 лет, мать до 90. Они имели пять сыновей и одну дочь. Трое сыновей умерли в возрасте свыше 100 лет, дочь дожила до 97.

Рис. 7. Ш. Муслимов дома

Ширали Муслимов был женат три раза. Его третья жена намного моложе его, ей всего 97 лет. От него научилась она великой мудрости долгожительства. У Муслимова было 13 сыновей, 10 дочерей, 106 внуков, правнуков и праправнуков.

Он обладал хорошим здоровьем. Врачи изучали, тщательно записывали режим его жизни, черты характера, врачи сменяли друг друга, старились и умирали. А Ширали Муслимов стоял, как крепкий дуб среди родных гор, все такой же здоровый, бодрый, жизнерадостный.

Муслимов познал полную чашу всего, что дано человеку, — и горе и радость. Но он не вспоминал плохого. «Когда столько проживешь на земле, хочется вспоминать только хорошее, радостное. Жить радостно — долго жить», — таков был его девиз.

Мало имеется счастливцев, которым удалось дожить до естественной старости, но они все-таки есть и их существование служит наглядным подтверждением реальной возможности долголетия.

В чем же секреты долголетия? Удалось ли подсмотреть их при обследовании долгожителей? Можно ли сделать какие-либо выводы, узнав подробно об образе их жизни?

В течение нескольких лет под руководством Института геронтологии были произведены медицинское и социологическое обследования более 40000 человек в возрасте 80 лет и старше.

Тысячи ответов на различные запросы были получены учеными института. Разобраться в этой бездне информации помогла электронно-вычислительная машина. Какие же закономерности она вывела?

Подавляющее большинство долгожителей состояли в браке и имели детей. Семьи долгожителей, как правило, многодетны. Дети приносят хлопоты, но они же и прибавляют годы жизни, как ни парадоксально это звучит.

Очень немногие из долгожителей курили или злоупотребляли алкоголем. Этого следовало ожидать. Известно, что некурящие в пять раз чаще доживают до своего восьмидесятилетия, чем курильщики.

Большинство долгожителей худощавы. Они всегда проявляют умеренность в еде и питье. Более того, многим из них приходилось недоедать и переносить материальные лишения. Обжор среди людей преклонного возраста нет совсем.

Оказалось очень много и других совпадений в образе жизни долгожителей. Часто встречающиеся совпадения выражают уже какие-то закономерности. Основываясь на этих закономерностях, можно дать некоторые правила, рекомендации, советы.

И наконец, самый основной вывод — все долгожители рано начинали трудиться и работали до преклонных лет. Труд неотделим от условий и образа жизни человека, а образ жизни — это умение жить и стареть! Отсюда и основная, самая важная рекомендация: только деятельная жизнь может обеспечить долголетие.