О книге

Ильин В. И. 'Рациональный отдых в среднем и пожилом возрасте'

Всесоюзное общество по распространению политических и научных знаний

Редактор - Ю. П. Фролов

Редактор Редакционно-издательского отдела Общества - Г. М. Любаров

А 05716. Подписано к печати - 22/VII 1950 г. Объём - 1 ¹/₂ печ. л.

Тираж - 110000 экз. Заказ № 1758.

Типография газеты "Правда" имени Сталина. Москва, улица "Правды", 24.

К читателям

Всесоюзное общество по распространению политических и научных знаний просит присылать отзывы об этой брошюре по адресу: Москва, Китайский проезд, 3, Редакционно-издательскому отделу Общества.

План лекции

Социальные формы отдыха в Советском Союзе

Утомление и борьба с ним. Роль упражнений и тренировки

Активный и пассивный отдых

Оздоровительные стороны отдыха

Физкультурный отдых

Связь между отдыхом, удовлетворением культурных потребностей и развлечениями

Условия отдыха в домашней обстановке, на курорте

Ежедневный, еженедельный, ежегодный отдых